用具を使ってリズミカルに 3B体操講座

イベント・講座

3B体操はボール・ベル・ベルターの3つの用具で体に無理なくできる健康体操です。

普段、体を動かす習慣がない方にオススメです。

用具を使ってリズミカルに 3B体操講座

日時 : 5月 7・14・21・28日(火)【全4回】 10:00~11:30 

場所 : 西野地区センター2階 集会室

定員 : 10名

費用 : 2,000円(用具は無料レンタル)

申込み : 4月10日(水)より電話受付(先着順)【受付時間 9:00~17:00】

持ち物 : 動きやすい服装・タオル・飲み物

※受講者の都合による払い戻しは出来ません。

※来館の際は公共交通機関でお越しください。

〇詳しくはPDFファイル(PDF,385KB)をご確認ください。