呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に基本のポーズを行います。
何となく身体がだるい方、スッキリしない方にお勧めです。
・日程 6月3.10.17.24日 7月1.8.22.29日 (月曜日)
・時間 14:00～15:00
・定員 20名
・費用 4,800円
・申込日 5月21日(火)より電話で受付(受付時間 9:00～17:00)
先着順
※定員以上の受講者を受付する場合があります。
※受講者の都合による払い戻しはできません。
※来館の際は公共交通機関でお越しください。
◎詳しくはPDFファイル(PDF,327KB)をご覧ください。