ポールウォーキング体験会

ポールウォーキングは手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして注目されている新しい歩き方です。

○日　時　令和7年9月10日(水)　午前10時～11時30分
○会　場　西野地区センター　1階 ホール
○定　員　20人
○参加費　無料
●申込日　9月2日(火)午前9時から電話で受付(先着順)

※詳しくはPDFファイル(PDF,4MB)をおご覧ください。